Warren Buffett là cổ đông lớn nhất, kiêm Chủ tịch Tập đoàn Berkshire Hathaway (Mỹ). Ông lọt vào top những người giàu nhất thế giới do tạp chí Forbes bình chọn. Warren Buffett luôn quan niệm con cái phải tự tạo chỗ đứng của chúng trên thế giới này. Và...

1/ Ngủ đủ giấc, ngủ quá ít hay quá nhiều đều gây ra mệt mỏi Hầu hết các chuyên gia sức khỏe đều khuyến cáo rằng, mỗi ngày chúng ta nên ngủ đủ 7-8 tiếng, việc này sẽ giúp tinh thần bạn sẽ luôn được thoải mái, thư giãn và...

* Nguy cơ sức khỏe và tác dụng phụ của ngáy – Chất lượng giấc ngủ kém. Những người ngủ ngáy có thể tự đánh thức mình thường xuyên suốt đêm mà đôi khi không nhận ra. Điều này có thể tác động tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ,...

Một người phụ nữ nọ có thói quen nướng bánh mì cho gia đình, luôn làm dư một cái để lại cho người nghèo đói. Bà để ổ bánh mì dư bên ngoài thành cửa sổ cho người nghèo đi qua dễ lấy. Ngày qua ngày cứ đến buổi, một...

1/ Áp lực Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau đầu là do áp lực. Đôi khi bạn có thể cảm thấy như bị quấn cổ hoặc đau âm ỉ ở hai bên đầu. 2/ Ngủ không đủ giấc Ngủ đủ giấc là điều rất cần thiết đối...

1/ Tìm kiếm bài học từ mọi thứ Khi bạn nhìn thấy tất cả mọi thứ đều là cơ hội thì con đường đến với thành công sẽ được rút ngắn đáng kể. Hãy nỗ lực không ngừng để cải thiện và nâng cao hiểu biết của bản thân. 2/...

– Tôi không muốn những món quà đắt tiền, tôi không cần chúng. Tôi đã có mọi thứ tôi muốn. Điều thực sự tôi cần là một ai đó ở bên cạnh tôi, làm cho tôi thấy an toàn và được che chở. – Gia đình là điều quan trọng...

Giấc ngủ ngắn từ lâu đã trở thành một phần cuộc sống ở các nền văn hóa khác nhau. Ví dụ như các công nhân ở Trung Quốc hoặc Ấn Độ chợp mắt sau bữa trưa, hoặc siestas (ngủ trưa) ở Tây Ban Nha và Ý để lấy lại tinh...

85% thành công của người lãnh đạo được quyết định bởi khả năng giao tiếp hiệu quả với người khác. Giao tiếp là một kỹ năng có thể học được. Nhưng trước hết, bạn phải hiểu 4 điều sau: * Hãy rõ ràng Người lãnh đạo cần nói rõ quan...

1 / Biết ơn Trân trọng những gì ta trong cuộc sống có thể dẫn đến sự hài lòng và hạnh phúc hơn. Cả việc có những gì bạn muốn và mong muốn bạn có điều gì đều có thể dẫn đến cảm giác biết ơn, chẳng hạn như việc...

“Con chỉ việc học thôi, việc nhà để đấy mẹ làm cho” là câu nói khá quen thuộc với các bậc phụ huynh Việt Nam. Với bố mẹ Việt, chỉ cần con học giỏi là đủ. Thế nhưng với người Do Thái thì khác, họ coi giáo dục sinh tồn...

5 / Lắng nghe tín hiệu của cơ thể Để ý rằng đôi lúc ta muốn trẻ ăn, nhưng chúng lại không muốn, nghe quen thuộc chứ? Trẻ em có xu hướng lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn so với chúng ta khi chúng ta lớn hơn, chúng sẽ...

1 / Đặt câu hỏi ngược lại Khi con bạn cuối cùng biết cách đặt câu từ. Tất cả trẻ em đều trải qua giai đoạn này, thời kỳ mà chúng không ngừng đặt câu hỏi. Khi chúng làm điều này, chúng có khả năng gợi ý và tỷ lệ...

6 / Dành thời gian cho những người khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và mãn nguyện Hãy ở gần những người tích cực, họ sẽ làm tăng mức độ tích cực và hạnh phúc của chính bạn. Đổi lại, điều này sẽ cho phép bạn tập trung vào những...

1 / Để ý những điều xung quanh của bạn Một cách để sống trong thời điểm hiện tại là để ý đến môi trường xung quanh bạn. Bạn có thường dành thời gian trong ngày để thực sự quan sát xung quanh và xem chuyện gì đang xảy ra...

1 / Thất bại trong công việc là vô cùng bình thường Những sai sót, sai sót, thất bại trong công việc là điều không thể tránh khỏi. Áp lực đủ để khiến chúng ta kiệt quệ, vì vậy đừng lãng phí thời gian để cảm thấy xấu hổ khi...

1 / Ngừng so sánh bản thân với người khác Một nghiên cứu năm 2018 được công bố trên tạp chí Personality and Individual Differences đã tìm thấy mối liên hệ trực tiếp giữa lòng đố kỵ và cách bạn cảm nhận về bản thân. Nếu bạn cảm thấy ghen...

1. Tìm hiểu cuộc sống cân bằng có ý nghĩa như thế nào đối với bạn Tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống chính là tìm kiếm nơi mà bạn có thể cảm thấy bình yên, hiện tại và hạnh phúc. Để đạt được sự cân bằng này, bạn...

1. Tiết kiệm và đầu tư cùng một lúc Là một sinh viên tốt nghiệp trong thời kỳ suy thoái, tôi nhận ra rằng dù giữ tất cả tiền của tôi trong một tài khoản tiết kiệm có vẻ an toàn hơn nhưng nó sẽ trở thành rào cản lớn...

1. Họ biết cách “nâng người khác lên” Những người thông minh về mặt cảm xúc không đặt mình lên hàng đầu mà thay vào đó, họ nâng cao tầm quan trọng của đối phương. Đây là một thói quen mang tính chiến lược – thậm chí là khôn ngoan....

* Tập thể dục làm gì với não bộ của chúng ta Các nhà nghiên cứu đã tìm kiếm mối liên hệ giữa tập thể dục và nhận thức trong vài thập kỷ. Một sự thật không thể phủ nhận và kết luận từ những nghiên cứu này là: Tập...

1 / Đã đến lúc phải suy nghĩ đến Quỹ khẩn cấp Các chuyên gia khuyên bạn nên dành ra chi phí sinh hoạt cho ít nhất 3-6 tháng, vì nó cung cấp cho bạn rất nhiều giải pháp nếu một sự kiện bất ngờ lớn xảy ra. 3-6 tháng...

1. Họ thức dậy với cảm giác biết ơn Khi thức dậy, họ luôn cảm thấy biết ơn vì được sống, món quà của cuộc sống và niềm vui của một ngày mới. Nghiên cứu cho thấy rõ ràng rằng những người thường xuyên bày tỏ lòng biết ơn ít...

1. Khuyến khích sự sáng tạo Một cách để tăng khả năng sáng tạo là giao thử thách cho các nhóm thành viên, và đảm bảo rằng khả năng của họ có thể giải quyết được bài toán đó. Mục đích của việc làm này sẽ giúp nhân viên đẩy...

4. Thư giãn hiệu quả Một người đã giành được vô số danh hiệu trong suốt cuộc đời và nghiên cứu nhiều lĩnh vực: từ côn trùng, phân loại sinh học, phân tích phi tập trung, và xuất bản hơn 70 công trình khoa học. Bạn có nghĩ rằng với...

1. Tư duy đầu tư Nhà văn Conge Zorro từng chia sẻ một câu chuyện về “tư duy đầu tư”. Khi đó, công ty anh muốn thử nghiệm tính năng phát sóng trực tiếp, “bóc tách” và chia sẻ những bài báo hay cho độc giả. Tuy nhiên, không ai...

1. Tập trung vào giải pháp, không phải vấn đề Nếu bạn thấy mình bị ám ảnh về một vấn đề, cảm thấy tiêu cực hoặc cảm thấy thiếu tự tin, hãy thay đổi trọng tâm bằng cách hỏi: Tôi có thể làm khác đi điều gì có thể giúp...

1. Suy nghĩ theo quan điểm đối lập, tìm hiểu kỹ và vạch ra các biện pháp ứng phó Có câu “Biết người biết ta, trăm trận trăm thắng”. Vì vậy, nếu bạn biết được lý do tại sao những người phản đối bạn lại tin tưởng vào những gì...

1. Tìm một lối thoát sáng tạo. Sáng tạo là một trong những cách tốt nhất để ngăn chặn tình trạng kiệt sức. Bạn có cách sáng tạo nào để làm cho cuộc sống của mình dễ dàng hơn không? Bạn có thích vẽ, sơn, thiết kế hay chơi nhạc...

Bạn sẽ không thể thành công nếu không biết rõ ràng ý định hàng ngày của mình là gì. Người sáng lập Virgin chia sẻ năm lời khuyên.   1. Bắt đầu ngày với sự sảng khoái. Nếu bạn “bị cuốn vào những thách thức của ngày hôm qua hoặc...

Chúng ta mất ba năm đầu để học nói nhưng lại mất cả đời để học cách im lặng! Tôi và đồng nghiệp gần đây đã có cơ hội tham dự một cuộc họp với một khách hàng tiềm năng cho Techy Hub. Chúng tôi rất tò mò với việc...

Dù chỉ là cố gắng hơn mỗi ngày với 0,01 nỗ lực, sau cả một năm dài, kết quả bạn nhận được sẽ là điều không tưởng. Song, nếu bạn chỉ lười nhác mỗi ngày một chút thôi, kết quả sau cùng sẽ vô cùng tồi tệ. Một phép tính...

1/ Sống trong ngôi nhà mua cách đây hơn 60 năm Trong khi hầu hết các tỷ phú đều sở hữu biệt thự đắt tiền, Warren Buffett vẫn ở trong ngôi nhà mua cách đây hơn 60 năm với giá 31.500 USD, tương đương khoảng hơn 288.000 USD ngày nay....

1. Xem xét trước khi uống tách cà phê vào buổi sáng Grandner nói: “Nhiều người sử dụng caffein đầu tiên vào buổi sáng để hỗ trợ quá trình ‘thức dậy’ của họ, nhưng thức dậy là một quá trình diễn ra tự nhiên”. “Chúng ta có một quá trình...

1 / Ưu tiên Nếu bạn đang phải đối mặt với một nguồn áp lực lớn: một dự án, một cuộc khủng hoảng cá nhân, v.v., thay vì nghĩ về toàn bộ tình huống và bị choáng ngợp, hãy ngay lập tức bắt đầu chia nhỏ mọi thứ thành các...

1. Học cách lắng nghe Lắng nghe không chỉ là nghe đơn thuần, không những bạn phải nắm được nội dung được truyền tải mà còn theo cách nào và thông điệp không lời nào được gửi gắm trong đó.   2. Giao tiếp bằng mắt Giao tiếp bằng mắt...

1. Thay đổi tư duy của bạn Nếu bạn liên kết tiền với nỗi sợ hãi hoặc căng thẳng, bạn chỉ có thể tập trung vào việc thoát khỏi nợ nần hoặc tránh né việc xem xét toàn bộ tình hình tài chính của công ty. Nhưng nếu bạn tiếp...

1. Thất bại trong việc cung cấp giá trị Thứ làm nên một công ty chính là giá trị cốt lõi chúng đem lại. Tuy vậy nhiều công ty thường nói quá lên các giá trị mà họ thực tế có thể cung cấp tới cho khách hàng. Cách tiếp...

Chuyên gia tài chính cá nhân và tác giả Tiffany “The Budgetnista” Aliche tin rằng nên có 4 tài khoản ngân hàng để quản lý tài chính hiệu quả. 1. Thanh toán hóa đơn Đầu tiên, bạn hãy thiết lập một tài khoản để thanh toán các hóa đơn của...

1. Khảo sát khách hàng Hãy tiến hành khảo sát các khách hàng hiện tại để tìm hiểu cách mà bạn có thể sử dụng để giới thiệu sản phẩm hoặc dịch vụ của mình tốt hơn. 2. Nghiên cứu đối thủ cạnh tranh của bạn Giải pháp này không...

* Kiểm tra email đầu tiên vào buổi sáng không tốt cho bạn. Đây là lý do tại sao. Việc đọc email đầu tiên vào buổi sáng sẽ làm lãng phí cơ hội để bộ não của bạn tham gia vào các công việc chủ động hơn trong khi nó...

1. Đương đầu với áp lực Căng thẳng là một phần trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và bao gồm việc phải xoay sở giữa cuộc sống gia đình, các mối quan hệ và những khó khăn về tài chính. Đối phó với áp lực liên quan đến...

1/ Không gian sắp xếp lộn xộn Trong một thí nghiệm từ Đại học Minnesota (Mỹ), những người trong một khung cảnh lộn xộn đã nảy ra nhiều ý tưởng sáng tạo hơn những người trong một không gian gọn gàng. Tác giả nghiên cứu, tiến sĩ Kathleen Vohs, cho...

1 / Hãy thật cụ thể Đừng cố cung cấp mọi loại sản phẩm hoặc dịch vụ. Thay vào đó, hãy sở hữu một thị trường ngách cụ thể. Ví dụ, thay vì có một thẩm mỹ viện khác, tại sao không đến thăm mọi người tại văn phòng hoặc...

1. Đặt những mục tiêu nhỏ, có thể đạt được Thay vì tiết kiệm cho một mục tiêu cao cả, như một chiếc ô tô mới, hãy bắt đầu từ những việc nhỏ mà bạn biết mình có thể đạt được, chẳng hạn như tiết kiệm thêm 20 đô la...

1. Đọc Luôn giữ bên mình một hoặc nhiều cuốn sách hoặc bài đọc tạo động lực. Đôi khi chỉ cần một câu nói thôi là bạn đã có thể tập trung vào những gì bạn muốn đạt được trong ngày, công việc kinh doanh của bạn và viễn cảnh...

8. Mọi thứ sẽ không mãi mãi tốt đẹp hoặc tệ hại Những ngày đầu năm 2020, thị trường đầu tư chứng khoán thế giới đạt mức cao nhất mọi thời đại. Tuy nhiên, khi tháng 3 đến và COVID-19 bùng nổ thì dường như mọi thứ đi ngược lại...

1. Đối phó với trường hợp khẩn cấp Ông Scott Baker, Phó Giáo sư Tài chính tại Trường Quản lý Kellogg thuộc Đại học Northwestern ở Evanston, Ill nhận định rằng, bài học đầu tiên từ năm đầy biến động vừa qua là mọi người buộc phải chuẩn bị một...

1/ Chọn phương tiện Bạn có thể sử dụng bút và danh sách việc cần làm có thể in được hoặc các ứng dụng để quản lý danh sách việc cần làm hàng tuần của mình. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng bạn có thể ghi nhớ thông tin...

“Tư duy ngược” là cách tư duy về những gì bạn muốn đạt được theo chiều ngược lại. Nói cách khác, thay vì chỉ nghĩ về những gì bạn cần làm để đạt được điều bạn muốn, bạn “lật lại” vấn đề và xem xét những điều mà bạn không...

1 / Lưu đồ (Flowchart) Lưu đồ là sơ đồ hoàn hảo để minh họa bất kỳ quy trình nào mà nhóm của bạn tuân theo. Từ việc viết nội dung đến quản lý các yêu cầu bên ngoài, việc phác thảo các quy trình của nhóm cho phép những...

1/ Độc thoại với chính mình có ích đối với trí nhớ Một nghiên cứu trong một tạp chí được xuất bản theo quý của Experimental Psychology cho rằng độc thoại nội tâm giúp ích đối với những người đang tìm kiếm một đối tượng cụ thể trong một nhóm...

1/ Xây dựng giá trị nhanh chóng bằng cách tập trung vào những gì bạn làm tốt nhất Cách hiệu quả hơn để tạo ra thu nhập đều đặn và ổn định là tìm ra lĩnh vực mà bạn có thể nhanh chóng tạo giá trị cho một thị trường...

1. Điều bạn giỏi, cảm giác được trân trọng và một công việc có ý nghĩa cho cuộc sống Nếu bạn đang đứng tại giao điểm của ba điều đó, bạn đã bước đầu chạm tới sự thành công. Isay nói: “Đừng suy nghĩ về những đánh giá của người...

  1/ Dành khoảng thời gian 15 phút. Không quan trọng khi nào hay ở đâu – bạn chỉ cần 15 phút hoàn toàn không bị gián đoạn. 2/ Xác định cách sử dụng hiệu quả nhất có thể trong 15 phút đó. Không xáo trộn giấy tờ hoặc gửi...

1/ Làm việc nhóm Điều quan trọng nhất, không chỉ với các đội nhóm marketing mà còn với bất cứ một doanh nghiệp nào, là có những nhân sự giỏi chuyên môn biết cách hợp tác hiệu quả với nhau. Quy trình công việc rõ ràng và khả năng nắm...